Warsztaty wyciszające
W przedszkolu dnia 30 września odbyły się zajęcia wyciszające, których celem było stworzenie dzieciom spokojnej przestrzeni do relaksu, odpoczynku oraz poznawania różnorodnych dźwięków. Podczas zajęć dzieci miały możliwość wsłuchania się w brzmienie mis tybetańskich, mis ceramicznych, bębna oceanicznego oraz różnego rodzaju dzwonków. Dzieci poznawały dźwięki o różnej wysokości – niskie i wysokie – i próbowały je rozróżniać. Zwracały uwagę na ich długość, natężenie, tempo oraz sposób, w jaki dźwięk się zmienia i wybrzmiewa. Mogły również obserwować, jak poszczególne instrumenty brzmią i jakie odczucia wywołują w ich ciele. Podczas zajęć dzieci miały okazję doświadczyć spokoju i odprężenia, a także rozwijać umiejętność skupienia uwagi na bodźcach słuchowych. Niektóre dźwięki mogły wywoływać u nich poczucie bezpieczeństwa, zaciekawienie, przyjemność i ukojenie. Dzieci mogły również zauważyć, że spokojne i delikatne dźwięki pomagają im zwolnić, uspokoić oddech oraz rozluźnić ciało.
